Иногда наш организм подает странные сигналы: то хрустят суставы, то дергается веко, то вдруг возникают перед глазами черные мушки… В такой ситуации поневоле встревожишься. Что же означают эти явления и стоит ли по такому поводу обращаться к врачу?

«У меня перед глазами мелькают черные мушки»

Не следует сильно волноваться по этому поводу. Черные мушки, появляющиеся в поле зрения, окулисты называют «плавающими точками». Это достаточно безобидное явление, которое периодически ощущает практически каждый второй человек старше 50 лет. Плавающие точки перед глазами особенно часто возникают у близоруких людей, однако на остроту зрения это не влияет. Появление мушек объясняется изменениями стекловидного тела, представляющего собой прозрачную желеобразную жидкость внутри глазного яблока.

В стекловидном теле с возрастом образуются небольшие уплотнения, которые проплывают позади хрусталика и отбрасывают тень на сетчатку, оболочку на задней поверхности глазного яблока, где возникает изображение. При этом человек субъективно видит помутнения в виде темных пятнышек, кругов или извилистых линий, которые перемещаются вслед за движением глаз.

Помимо возраста, наиболее распространенными причинами изменения стекловидного тела являются нарушение кровообращения головного мозга; спазмы сосудов головы и глаз, гипертония, гипотония, травмы головы и глаз, инсульт; тяжелые хронические заболевания, частые и длительные зрительные перегрузки, чрезмерные физические и психо-эмоциональные нагрузки, недостаток витаминов, курение и злоупотребление спиртными напитками.

Когда стоит обратиться к врачу:

Частое появление «мушек» перед глазами может говорить о разрывах сетчатки, создающих угрозу зрению. Если этот симптом носит постоянный характер – важно, не откладывая, пройти обследование у офтальмолога. Неотложная помощь врача требуется при появлении «мушек» перед глазами после травмы головы или глаз.

Если же у вас перед глазами внезапно появляется целый «рой мушек», «хлопья черного снега», в одном глазу мелькают световые пятна или «вспышки молний», возникает неподвижное пятно, сопровождающееся расплывчатым восприятием или затемнением одной стороны поля зрения - срочно обращайтесь к офтальмологу! Эти явления могут быть предвестниками отслойки сетчатки – тяжелого заболевания глаз, которое требует немедленного лечения, так как грозит полной и необратимой потерей зрения.

«У меня иногда дергается веко»

Подергивание века является следствием спазма круговой мышцы глаза и довольно часто наблюдается у вполне здоровых людей. В большинстве случаев это явление кратковременное, оно не имеет последствий и не требует лечения.

Причинами того, что веко дергается, могут быть нервно-психическое перенапряжение, общее переутомление, длительная зрительная нагрузка, злоупотребление крепким кофе или чаем, алкоголем. А также - нехватка в организме кальция, меди, магния и витаминов группы В.

Установив причину подергивания века, измените соответствующим образом свое поведение. Избавиться от этой неприятности помогает легкий массаж области вокруг век и задней поверхности шеи. Полезно применить и такой прием снятия напряжения с глаз, который называется пальминг. Для этого нужно энергично потереть ладони одна о другую до тех пор, пока они не станут горячими. Затем закрыть глаза и прикрыть их ладонями так, чтобы они не давили на глаза. Делать пальминг необходимо в течение 2-3 минут каждый час.

Когда стоит обратиться к врачу:

Если подергивание века продолжается несколько дней, необходимо обратиться к невропатологу или офтальмологу для назначения адекватной терапии, поскольку то, что веко дергается долгое время, может быть симптомом блефароспазма – неврологического расстройства, проявляющегося в судорожном спазме век. В этом случае самолечение недопустимо.

«Иногда у меня шумит или звенит в ушах»

Когда вы вдруг слышите самые разнообразные и причудливые звуки: звон, писк, щелчки, звуки, похожие на стрекотание кузнечика - такое состояние поневоле вызывает у вас страх. Наиболее частыми причинами этих неприятных ощущений являются нарушение кровообращения, воспалительные болезни уха и слухового нерва, травма головы. Звон в ушах может возникать из-за накопления в них жидкости, а также из-за отверстия в барабанной перепонке или образования большой серной пробки. Может шум в ушах быть и следствием сужения кровеносных сосудов головного мозга, а еще - атеросклеротических бляшек.

Нарушению кровообращения способствуют шум, стресс, переутомление и курение.

Следует знать, что избыток соли в пище, злоупотребление крепкими кофе и чаем, а также прием слишком больших доз аспирина могут привести к усилению шума в ушах.

Когда стоит обратиться к врачу:

Если шум в ушах сохраняется более двух дней или сопровождается головокружением, болью или снижением слуха, нужно безотлагательно обратиться к врачу. Звон в ушах, сопровождающийся головокружением и нарушением координации движений, является симптомом серьезных заболеваний, требующих постоянного наблюдения врача и систематического лечения.

Организм постоянно сообщает нам о своем состоянии и при малейших его нарушениях немедленно подает предупредительные сигналы. Не отмахивайтесь от них, относитесь к ним серьезнее, учитесь понимать, что же пытается сообщить вам организм всеми доступными ему средствами (сбоями в своей работе, неприятными ощущениями или необычными симптомами) и таким образом просит изменить образ жизни, рацион или привычки