|
|
Мы рады приветствовать Вас на сайте Я МАМА.
Это семейный портал для мам и их детишек.
Ребенок-зеркало семьи. Как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота родителей.
Давайте вместе познаем радость материнства, а мы предоставим Вам информацию о развитии и здоровье, питании и воспитании вашего ребенка. А также приятное общение, понимание и обмен опытом.
Добро пожаловать! Всегда рады Вам!!!
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:Сегодня
|
|
|
От всей души поздравляем Дашеньку с Днем Рожденья!! А так же ее счастливую мамочку,нашу дорогую форумчанку Ann!! Десять лет - это, в общем, немало,
Это маленький твой юбилей.
Это только, родная, начало
Новой жизни в судьбе твоей.
Впереди тебя юность ждет.
Будут солнце и непогода.
Но пусть долгие-долгие годы
Чудо-детство в тебе живет!
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [1] | Комментарии (0)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:29.08.2010
|
|
|
Дорогую нашу форумчанку Чучундрик от всей души поздравляем с Днем Рожденья!!!
В 20 лет ты так прекрасна,
Свежа дыханием весны...
Те, кто знаком, ведь не напрасно
В тебя по уши влюблены.
Мила, полна очарованья,
Добра, стройна, легка, умна...
И чашу, полную от счастья,
Дай Бог испить тебе сполна!
|
|
Подробнее... | Просмотров: [21] | Комментарии (4)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:21.08.2010
|
|
|
Дорогого нашего администратора и любимую форумчанку КоролеваЯ поздравляем с Днем Рожденья!!! Все вместе в день рожденья твой
Желаем сердцем и душой
Здоровья, бодрости и смеха,
Во всех делах твоих успеха
И чтоб светила бы всегда
Тебе счастливая звезда.
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [24] | Комментарии (3)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:18.08.2010
|
|
|
Постепенно и систематически надо учить ребенка, как следует есть и пить, правильно держать себя за столом. На первых порах надо научить его держать ложку. Для этого ребенку дают в руку чайную ложку и приучают набирать в нее кашу. В это же время можно докармливать ребенка со второй ложки. Во время кормления следите, чтобы он держал ложку в правой руке. Когда ребенок научится сам есть кашу, ему можно давать самостоятельно есть суп, что нередко способствует улучшению аппетита.
Вначале допускается, чтобы ребенок держал ложку, сжимая ее в кулачке. В полтора - два года надо приучать его держать ложку чуть пониже широкой части ручки тремя пальцами - большим, указательным и средним.
Когда ребенок овладеет этим приемом, приучайте его правильно зачерпывать пищу, подносить ложку ко рту не сужающейся частью, а боковой стороной. Вовремя подсказывайте ребенку, чтобы он не засовывал ложку в широко раскрытый рот и не засасывал кончик ложки. ... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [24] | Комментарии (0)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:13.08.2010
|
|
|
От всей души поздравляем с Днем Рождения маленькую Верочку и ее счастливую мамочку, нашу дорогую форумчанку An4uta!!! На сердце праздник и в душе:
Тебе два годика уже!
И мы все вместе заявляем:
С "огромной" датой поздравляем!
Расти, умней, шагай вперед,
Побольше ешь и не болей!
Ждем - позовешь нас через год
На свой трехлетний юбилей!!!
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [25] | Комментарии (2)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:11.08.2010
|
|
|
Дорогую нашу форумчанку MURKA052007 от всей души поздравляем с Днем Рожденья!!! Пусть звезды светятся в глазах твоих,
Пусть счастье, как шампанское, искрится,
Пусть слезы никогда не блещут в них,
И в сердце пусть печаль не постучится.
Пусть этот день, как песня соловья,
Перечеркнет всех хмурых дней ненастье.
Пусть жизнь твоя, как майская заря,
Приносит каждый день на ладонях счастье!
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [30] | Комментарии (3)
| |
|
| |
|
Автор: Чучундрик | Категория: |
Дата:29.07.2010
|
|
|
Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто
необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и
свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются
источником здоровья, молодости и красоты человека.
Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению
диетологов, правильным водно-солевой обмен в организме является залогом
здоровья человека.
Большинство врачей сошлись в едином мнении и утвердили 10 самых лучших
напитков, которые богаты антиоксидантами, то есть, веществами, которые
способны предотвращать разрушительное действие свободных радикалов на
клетки, и замедлять процесс старения. Любой диетолог с уверенностью вам
может сказать, что соки из свежих фруктов и ягод полны
антиоксидантами. В основном, это кислые, кисло-сладкие и терпкие по
вкусу напитки. Такие, например, как виноград, черника, рябина, клюква,
гранат и смородина. При этом овощные сок... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [32] | Комментарии (0)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:28.07.2010
|
|
|
Желание молодой мамы выйти на работу может быть обусловлено такими причинами: - потребность в дополнительном заработке (Сидеть дома, когда семья живет на одну только зарплату мужа для некоторых женщин не представляется возможным. А если молодая мама еще и одинока, тогда финансовый вопрос встает на передний план)
- потребность в самореализации (У вас 2 высших образования, а вы за 3 года сидения дома уже забыли все, что знали, да и поменялось многое за это время. Скорее всего, вам только кажется, что вы уже ничего не помните, и в случае необходимости вспомнится все, что нужно. Но в душе уже закралось сомнение в собственных силах.)
- социальная необходимость (Ваш муж п... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [34] | Комментарии (0)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:24.07.2010
|
|
|
Дорогую нашу форумчанку Хорошее_Настроение поздравляем с Днем Рожденья!!!! Пусть ваша жизнь не знает холода,
Как ясный день, как сад в цвету.
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром встречая доброту!
Пусть в жизни ждут тебя лишь тёплые слова,
Пусть сердце никогда от боли не заплачет,
И пусть твоя кружится голова
От счастья, от любви и от удачи!
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [25] | Комментарии (0)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:24.07.2010
|
|
|
Летнее разнообразие фруктов и ягод просто завораживает. Но не все, то, что полезно обычному человеку можно есть кормящей маме.
Арбуз
Чем полезен арбуз: Арбуз содержит массу полезных витаминов (С, В1,В2) и микроэлементов (железа, магния, калия). В нем также много фолиевой, пантеноловой кислот, каротина. Арбуз положительно влияет на пищеварительный процесс, выводит песок и камни из почек, очищает организм от шлаков. По содержанию железа арбуз уступает только листьям шпината и салата. Его полезно есть при железодефицитной анемии.
Когда арбуз во вред: Арбуз нельзя есть людям с нарушенным оттоком мочи, при наличии расстройства желудка и колитов. При наличии больших камней в почках тоже арбузом лучше не злоупотреблять.
Если вы любите есть арбуз вприкуску с хлебом, то белый хлеб предпочтительнее. Черный хлеб в комбинации с арбузом может привести к обострениям болезней желудка.
Можно ли есть арбуз кормящим мамам. Арбузы ... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [66] | Комментарии (0)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:21.07.2010
|
|
|
От всей души поздравляем с Первым Днем Рожденья Ирочку и ее счастливую маму, нашу дорогую форумчанку Карамелька!!! Настоящая семья:
Мама, папа и дитя -
Дитятко родное,
Солнце золотое!
Милое создание
Вам на любованье,
Радость ваша - навсегда,
Год прошел, а там и два …
Пусть и десять пронесется -
Радость ваша не прервется.
Будет только умножаться,
Если очень постараться!
Что заложите в дитя,
То и двадцать лет спустя
Поимеете в достатке.
Дай вам Боже жизни гладкой!
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [50] | Комментарии (3)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:19.07.2010
|
|
|
Среди ягод, встречающихся в средней полосе, рекордсменкой по лечебным свойствам по праву считается черника. Собственно, ее и едят не столько ради удовольствия, сколько ради оздоровления. В аптеках продаются препараты на основе черники, у потребителей диетических продуктов популярен черничный джем без сахара... Чем же так полезна эта ягода?
В чернике больше марганца, чем во всех других овощах и фруктах. В ней также содержатся витамины С, В1, В2, каротин, дубильные вещества, пектины, сахара, яблочная, хинная, янтарная и молочные кислоты. Поэтому в первую очередь она рекомендована при недостатке витаминов.
Для этого засыпают 1 кг плодов 1,2 кг сахара и хранят в прохладном месте. Следует съедать при признаках гиповитаминоза по 30-40 г этой засыпки дважды в день.
Кстати, быстрозамороженные ягоды по содержанию витаминов и питательных веществ практически не уступают свежим. Хотя в процессе замораживания происходит некоторая потеря ... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [39] | Комментарии (1)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:19.07.2010
|
|
|
Нашу дорогую форумчанку Вета от всей души поздравляем с Днем Рожденья!!! Пусть жизнь твоя полнее станет,
И с каждым днем ты будь мудрей
Пусть долго молодость не вянет,
И жизнь проходит веселей.
Пусть будет радость и веселье,
Ведь только этим мы живем
И говорим мы
"С Днем Рожденья!
Со светлым и счастливым Днем!"
... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [31] | Комментарии (2)
| |
|
| |
|
Автор: yamama | Категория: |
Дата:13.07.2010
|
|
|
Сохранить молодость и
здоровье проще простого. Природная
гармония женской красоты.
1. Витамин А( ретинол)
оберегает зрение , борется с куриной
слепотой, укрепляет межклеточные
перегородки поддерживает молодость
кожи, защищая ее от раннего старения.
Кроме того, поддерживает в исправном
состоянии слизистую оболочку органов
дыхания и мочевыводящих путей . Ретинол,
подавляющий вирусы и бактерии, отвечает
за иммунитет и половую активность.
Витамин А можно легко включить в
ежедневный рацион: он есть в овощных
гарнирах, сырах, печенке, сливочном
масле, тунце, куриных яйцах, сырых овощах
красного и оранжевого цвета (морковь,
болгарский перец). Бетакаротином-
предшественником витамина А - богаты
абрикосы(3 абрикоса содержат дневную
норму). ... Читать дальше »
|
|
Подробнее... | Просмотров: [40] | Комментарии (1)
| |
|
|
|
| Форма входа |
Привет: Гость
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
|
|
| Статистика |
Зарег. на сайте
Всего: 1280
Новых за месяц: 65
Новых за неделю: 18
Новых вчера: 3
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 2
Главных Модераторов: 3
Модераторов: 5
Проверенных: 108
Обычных пользователей: 1160
Из них
Парней: 756
Девушек: 524
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Нас сегодня посетили:
yamama, Aniel |
|
|
Бигбары
