Упражнения разделены на 2 части. Первая часть - общая физическая подготовка к родам, при которой приводятся в движение и укрепляются в особенности те группы мышц, от деятельности которых зависит течение родов. Вторая часть - это тренировка, направленная на освоение различных положений или действий, с помощью которых можно облегчить и ускорить течение родов, а также снизить или иногда полностью устранить ощущение боли при родах.
Упражнениями занимайтесь регулярно два раза в неделю, каждый раз не менее 30-45 минут. Во время всех упражнений не забывайте глубоко и ритмично дышать, т.к. работающие группы мышц должны снабжаться большим количеством кислорода.
Давление при беременности проверять нужно каждый день все 9 месяцев: высветившиеся на дисплее тонометра цифры во многом определяют состояние будущей мамочки и ее малыша.
Стафилококки являются нашими постоянными соседями, которые сопровождают нас на протяжении всей жизни. Они есть в пыли, на окружающих нас предметах, на коже человека, а также в брызгах слюны при кашле или чихании. Многие виды стафилококков мирно живут вместе с нами, не вызывая никаких неудобств. Не даром его относят к условно-патогенным бактериям. Многие люди являются носителями стафилококка и он не дает о себе знать, но только до поры, до времени. Пока не ослабнет иммунитет.
Ожидание ребенка неизбежно захватывает не меньше двух сезонов ( осень, зиму или весну ), когда вирусные инфекции встречаются довольно часто. Конечно, в эти периоды, а особенно во время эпидемий гриппа, будущей маме надо стараться поменьше бывать в людных местах, не ездить без крайней нужды в общественном транспорте. Однако 100%-ной гарантии не принесет и это. И если вы все же заболели, то надо очень постараться и свести к минимуму неприятные последствия, как для себя, так и для еще не рожденного малыша.
Забота о здоровье вашего будущего малыша должна начинаться задолго до его рождения. Если вы планируете беременность или уже ожидаеете ребенка- любые проблемы вашего самочувствия, которые могут представлять угрозу для развития беременности или здоровья плода и новорожденного, должны быть устранены или же скорректированны как можно раньше. Готовясь стать матерью или отцом, каждому из будущих родителей необходимо пройти обследование и нужное лечение, чтобы оградить своего ребенка и пратнера от возможных осложнений и проблем.
Краснуха-это вирусная инфекция. Тот, кто переболел ею в детстве, больше никогда не заразится. Чтобы выяснить, есть ли иммунитет к этому заболеванию, необходимо сдать анализ крови на антитела к краснухе. Если они есть, то ребенок и мать защищены от этой болезни. В противном случае за несколько месяцев до зачатия стоит сделать прививку. Опасность вируса краснухи в том, что он практически всегда передается от матери плоду и очень серьезно повреждает его (гибель плода, 40-60% развития его уродств, если заражение произошло в начале беременности.
Одной из самых распространенных проблем, сопровождаемых беременность, является анемия вследствие дефицита железа. В этом нет ничего удивительного-ведь женский организм активно делится этим важнейшим микроэлементом с малышом. С наступлением "жизни для двоих" мы уже ощущаем дефицит железа: возникает слабость, непереносимость душных помещений. головокружение.
Зарег. на сайте Всего: 2021 Новых за месяц: 2 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 2 Модераторов: 4 Проверенных: 92 Обычных юзеров: 1920 Из них Парней: 1045 Девушек: 976
Главная 
