Зубной налет, который образуется на зубах, представляет собой известковые отложения микроорганизмов и пищевых остатков. На первоначальном этапе у шеек зубов образуются мягкие зубные отложения. Ученые подсчитали, что в том случае, когда человек не ухаживает за полостью рта, то в одном миллиграмме зубного налета образуется до восьмисот миллионов микроорганизмов, а при регулярной чистке зубов их количество составляет всего девять-десять миллионов.

Мягкие зубные отложения на зубах появляются, как правило, из-за недостаточной очистки зубов, воспаления края десен, так же, чаще всего, они образуются на тех зубах, которые практически не принимают участия в процессе жевания, так как при нем происходит самоочищение зубов.

Если своевременно не удалять этих мягких отложений, то со временем они пропитываются солями извести и превращаются уже в более прочные отложения – зубные камни. Так как люди все разные, то и зубные камни у них откладываются по разному: у одних быстрее, у других медленнее, все зависит от состояния обменных процессов в организме, ну, а так же, естественно, от того, кто и как следит за полостью рта.

У девяноста-девяноста шести процентов больных пародонтозом, пародонтитом, гингивитом встречаются отложения зубного камня.

Какой же вред наносит зубам и ротовой полости зубной камень? Из-за скопления камня на зубах могут воспалиться ткани десны, что, в свою очередь, может стать причиной дурного запаха изо рта. Мы употребляем недостаточное количество сырых овощей и фруктов, которое не позволяет зубам полностью самоочищаться, и поэтому нам просто необходима принудительная очистка: ежедневное снятие мягкого налета, остатков пищи, а так же своевременное удаление зубного камня.

Мягкие отложения на зубах мы убираем с помощью зубной щетки при ежедневной чистке зубов, а вот зубной камень следует снимать у стоматолога, причем делать это регулярно, то есть, не реже двух раз в год.

Вы можете задать вопрос о том, по какой причине некоторые пожилые люди, которые живут в глухих деревнях, практически никогда не чистят зубы, но, тем не менее, зубные проблемы "обходят их стороной". И это действительно так: на юге России достаточно редко, но все же встречаются люди преклонного возраста, которым удалось сохранить большинство зубов или часть из них, хотя при этом они особо не следили и не ухаживали за своими зубами. Так вот, изучение образа жизни таких людей показало, что все они всю свою жизнь употребляли много сырых овощей и фруктов, что позволяло им очищать зубы от налета и, ко всему прочему, они вели здоровый образ жизни: не курили, не злоупотребляли спиртным, обходились без кофе, а так же, рано ложились спать и рано вставали. А самое главное, они не испытывали постоянных и длительных стрессов, от которых человек в современном мире совершенно не застрахован.

И все же не забывайте о том, что это исключение из правила. И еще, немаловажную роль играет тот факт, что у людей, сохранивших до старости хорошие зубы, хорошая наследственность.