Беременность и баня - Форум Я МАМА
Главная Беременность и баня - Форум Я МАМА Регистрация Вход
23.01.2017 Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: An4uta 
Форум Я МАМА » Я в ожидании чуда » Диагностика и здоровье » Беременность и баня (Что вы думаете по этому поводу?)
Беременность и баня
ВетаДата: Вторник, 05.01.2010, 09:11 | Сообщение # 1
Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 1012

За 1300 сообщений
Статус: Offline






Страна: Российская Федерация
Город: Воскресенск
Многие акушеры-гинекологи запрещают беременным посещать баню или сауну. На самом деле поход в баню необходим женщине. Недаром раньше и роды принимали именно там.Для чего же люди ходят в баню?

*Отдохнуть, набраться сил и позитивных эмоций, очистить душу и тело – одним словом, получить удовольствие.
*Приходя в баню, мы ополаскиваемся, как бы смывая с себя все чужое, поверхностное и лишнее.
*В жаркой атмосфере парной вся второстепенная информация отходит на второй план.
*Охаживая себя веником, мы оживляем тело, разгоняем по нему энергетические потоки, раскрываем «застойные зоны».
*Натираясь солью, очищаем поры и кожу. Мед, нанесенный на тело, питает и восстанавливает кожу. Но будьте осторожны, чтобы не вызвать аллергию!
*Прохладный душ или бассейн после бани продолжают процесс активизации организма.
*Горячий чай с медом и лимоном тоже помогает выводить все лишнее. Поход в баню отлично тренирует дыхательную и кровеносную системы, улучшает кровоснабжение плаценты, предотвращает ее преждевременное старение. Все это служит профилактикой внутриутробной гипоксии плода и гестоза беременных, снимает повышенный тонус матки. *Наиболее активно на баню откликаются кровеносная система и система выведения шлаков. Хорошо реагируют кожа ( баня – это и профилактика растяжек! ), мышцы, внутренние органы, кости и сухожилия. Под воздействием парилки кожные заболевания ( крапивница, дерматотоксикоз, зуд ) во время беременности могут регрессировать и даже исчезнуть.
*В бане укрепляется иммунная система, отступают простуды, грипп, ОРВИ. У беременных, регулярно посещавших баню, во время родов значительно реже возникали боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Это связано с увеличением эластичности связочного аппарата, снижением чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани на вегетативную нервную систему и психику.
*Баня помогает при варикозном расширении вен, повышая тонус стенок сосудов. После родов у любительниц парилки значительно реже возникают кровотечения, и кровопотеря в родах у них заметно ниже. У женщин, посещавших парную, реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствуют о влиянии бани, в том числе и на механизмы свертывания крови.

Баня во время и после беременности

Абсолютно противопоказана баня при острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни II и III стадии. Нельзя ходить в баню с бронхиальной астмой, после недавних оперативных вмешательств, при осложненной беременности ( угроза прерывания, предлежание плаценты, повышенное давление ).

Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с гинекологом!
Не забывайте о бане и после родов. Груднички, как правило, в полном восторге от общения друг с другом, от обилия впечатлений и приятных ощущений. Чередование парной с купанием в бассейне – идеальная комбинация для мам и малышей. Сложнее обстоит дело с женщинами, которые решили начать ходить в баню только после родов. Таких мамочек труднее ввести в банный процесс, снять напряжение, а у детей меньше диапазон адаптации.

Насладитесь походом в баню: это сохранит здоровье вам и вашим детям!

О чем помнить, посещая парную

*Голова должна быть всегда закрыта. Хорошо подойдут специальные фетровые шляпы.
*В перерывах между парной обязательно пейте. Лучше всего отвар шиповника, травяные чаи или обычную воду. Чем больше вы пьете, тем активнее отделяется пот, а с ним выводятся лишние соли и шлаки.
*Обязательно охлаждайте организм после парной. Идеально, конечно, погрузиться в бассейн, причем желательно с головой – вы сразу ощутите, как отступает тяжесть, и голова потом не будет болеть.
Не пересиживайте в парной. Лучше зайти несколько раз, чем один раз надолго.
*Хорошо посещать баню 1 раз в неделю, посвящая этому достаточно много времени.
*Обязательно надевайте в бане резиновые тапочки и на полку стелите полотенце или подстилку.
*Беременным лучше посещать баню в специальных группах для беременных под руководством инструктора.
http://www.babyboo.ru/articles/beremennost-i-banya/#more-1383


 
An4utaДата: Вторник, 05.01.2010, 11:10 | Сообщение # 2
Консультант форума
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 1939

За 2000 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Ирпень
Я ходила весь второй триместр-ненадолго заходила в парную и ,конечно,пила много зеленого чая))))мне это приносило только удовольствие))))


 
hrustikДата: Вторник, 05.01.2010, 11:47 | Сообщение # 3
Любопытная
Группа: Проверенные
Сообщений: 149

За 300 сообщений
Статус: Offline






Страна: Ирландия
Город: Дублин
А я баню и так не люблю(задыхаюсь там) :) ,а в положении тем более не стану ходить. %)



 
КарамелькаДата: Четверг, 25.03.2010, 06:17 | Сообщение # 4
Добрая советчица
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 1661

За 1800 сообщений
Статус: Offline






Страна: Российская Федерация
Город: Междуреченск
А я боялась всю беременность в баню ходить

Даже небольшим умом можно блистать, если тщательно натереть его о книги.

 
Форум Я МАМА » Я в ожидании чуда » Диагностика и здоровье » Беременность и баня (Что вы думаете по этому поводу?)
Страница 1 из 11
Поиск:

Последние сообщения Самые активные форумчане Самая высокая репутация Последние зарегистрированные
  • Изжога при беременности (10)

  • Признаки беременности (25)

  • Герпес (21)

  • Кашель после простуды. (0)

  • Качественная детская обувь ТМ "Шалунишка" (0)

  • yamama(10533)
    Магика(5356)
    Kristina(5300)
    КоролеваЯ(3673)
    Юляшка-ромашка(3542)
    Оленка_XXX(3484)
    crazy_fox(2351)
    An4uta(1939)
    Венера(1936)
    Карамелька(1661)
    yamama (135)
    Оленка_XXX (108)
    КоролеваЯ (98)
    Kristina (85)
    Юляшка-ромашка (82)
    Карамелька (82)
    An4uta (73)
    crazy_fox (62)
    martina (62)
    Венера (61)
    nikcornilov (22.01.2017)
    tanyapadurets (18.01.2017)
    russia1616ru (16.01.2017)
    bnica (14.01.2017)
    5taevadi (14.01.2017)
    titan20122016 (13.01.2017)
    natali23archick (12.01.2017)
    Alyonochka-kukolka (26.12.2016)
    roterb (25.12.2016)
    galyaahmadieva (24.12.2016)

    Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz