Главная Полезные статьи по стоматологии - Форум Я МАМА Регистрация Вход
22.10.2017 Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Я МАМА » Online консультация » Консультация стоматолога » Полезные статьи по стоматологии (Здесь вы найдете интересные факты, касающиеся стоматологии)
Полезные статьи по стоматологии
PaulinaДата: Суббота, 20.03.2010, 22:28 | Сообщение # 1
Консультант форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 77


Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
ДИЕТА ДЛЯ ЗУБОВ

Эмаль защищает внутреннюю часть зуба от воздействия внешних факторов, поэтому очень важно как можно дольше сохранить крепкую и прочную эмаль. Зачастую при взаимодействии слюны с остатками пищи и бактерий ротовой полости образуется кислота. Данная кислота неблагоприятно воздействует на зубную эмаль и может разрушить ее, а потом и сам зуб. С возрастом зубы человека становятся более подвержены влиянию кислоты на эмаль. Появляется угроза возникновения заболеваний полости рта, кариозных процессов, пародонтоза, появления зубного камня.

Для укрепления зубной эмали и десен необходимо их тренировать твердой пищей. Мягкая еда, такая как кашка или булочки, только приносят вред.

По опыту стоматологии мало кто уделяет достаточно внимания питанию именно в целях сохранения здоровья зубов. В данной статье рассказывается как о наиболее явных врагах, угрожающих здоровью наших зубов, так и о защитниках.

Причины разрушенной зубной эмали:

Враг 1: горячая и холодная пища

Контрастная пища (холодно-горячая) ослабляет эмаль, способствуя образования трещин. Поэтому рекомендуется отказаться от так любимого кофе с мороженым, или горячего кофе на морозном воздухе. По отдельности очень холодная или очень горячая пища также оказывает очень нехорошее воздействие на зубы.

Враг 2: сахар, сладости

Сахар разрушает зубную эмаль. Особенно он вреден в виде конфет, ириса, карамели, поскольку находится в полости рта достаточно долго, чтобы навредить зубам. Совет здесь может быть следующий: сладкое стоит заменять фруктовым соком, в котором содержится необходимое организму количество сахара, либо фруктами. В последнее время звучат заявления от специалистов, что небольшое количество шоколада оказывает полезное действие на состояние наших зубов, укрепляет и защищает их.

Враг 3: цитрусовые

Несмотря на высокое содержание витамина С, сок цитрусовых может разъедать эмаль. То же самое относится к разнообразным лимонадам и газированным напиткам. Конечно, употреблять их можно, но желательно после того, как вы выпили чай с лимоном или баночку кока-колы, следует прополоскать рот. Так вы избавитесь от нежелательных элементов.

Полезные продукты

Известно, что наиболее необходимыми зубу веществами являются фтор и кальций. Много кальция, способствующего укреплению зубов, содержится в молочных продуктах: молоке, кефире, твороге. Кроме того, богаты кальцием сухофрукты, рыба и другие морепродукты. Не зря во время беременности, когда зубы женщины наиболее уязвимы, рекомендуют употреблять творог, часто с кусочками кураги, изюма, чернослива.

Полезное действие также оказывают свежие овощи и фрукты: морковь, свекла, яблоки, груши. Твердые кусочки таких продуктов очищают зубы от лишних частей пищи подобно зубной щетки. А, например, сырой картофель кроме всего прочего еще и содержит полезные для зубов витамины А, Е, группы В.

В конце приема пищи полезно съесть небольшой огурчик, редиску, яблоко, которые очищают зубную эмаль. А вот бананы или цитрусовые продукты после основного приема пищи есть не рекомендуется. Или, по крайней мере, после употребления последних необходимо прополоскать рот, почистить зубы специальной нитью или зубной щеткой.

Очень полезен для зубной эмали сыр - он может заменить чистку зубов после приема пищи.

Одним из беспощадных противником кариеса является обыкновенная петрушка, снабжающая эмаль необходимым кальцием. Кроме того, веточка петрушки эффективно избавляет от неприятного запаха изо рта.


Кто сказал, что я - белая и пушистая???
 
PaulinaДата: Суббота, 20.03.2010, 22:33 | Сообщение # 2
Консультант форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 77


Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
Как выбрать стоматолога?

При выборе стоматолога Американская стоматологическая ассоциация (ADA) советует:
попросить членов семьи, друзей, соседей или сотрудников порекомендовать Вам хорошего стоматолога;
расспросить семейного врача или местного фармацевта;
в случае переезда попросить лечащего стоматолога дать рекомендации;
связаться с местным или государственным стоматологическим обществом.

Номера местных и государственных стоматологических клиник могут быть указаны в телефонном справочнике в разделах “стоматология”.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) советует не спешить с выбором лечащего врача, поскольку в дальнейшем Вам предстоит длительное сотрудничество.

На что следует обратить внимание при выборе стоматолога?

Вы и Ваш стоматолог будете долгосрочными партнерами в сфере профилактики и лечения ротовой полости, поэтому Вам предстоит найти такого специалиста, с которым будет приятно сотрудничать. Если Вы нашли подходящую кандидатуру, задайте следующие вопросы:
Какие часы работы?
Подходят ли они к Вашему графику?
Удобно ли Вам будет добираться до клиники?
В каком учреждении врач получил образование или профессиональную подготовку?
Какой у него подход к терапевтической стоматологии?
Как часто он принимает участие в конференциях и семинарах по повышению квалификации?
Какой вид анестезии он применяет во время лечения?
Какие существуют механизмы приема в экстренных случаях? (Большинство стоматологов договариваются со своими коллегами, в случае если пациенту понадобится неотложная помощь).
Доступна ли информация о цене лечения и графике его оплаты?
Для сравнения спросите о цене некоторых процедур, например, рентгена, осмотра, чистки и пломбирования.
Принимает ли стоматолог участие в планировании лечения зубов?
Какой политики придерживаются в клинике в отношении пропущенных посещений?

При посещении стоматологического кабинета:
Убедитесь в том, что кабинет чистый, аккуратный и в должном порядке. Все ли рабочие поверхности и инструменты для лечения чистые?
Готовы ли все сотрудники кабинета оказать Вам помощь и ответить на интересующие Вас вопросы? •
Использует ли врач одноразовые перчатки и защитные очки во время лечения?

Где люди с особыми потребностями получают стоматологическую помощь?

Американская стоматологическая ассоциация по обеспечению доступа и межпрофессиональным отношениям (The ADA Council on Access, Prevention and Interprofessional Relations) рекомендует людям с особыми потребностями:
Расскажите стоматологу о Вашем особом физическом или финансовом состоянии.
Спросите врача, есть ли у него практика лечения такого рода пациентов.
Поинтересуйтесь, есть ли у врача желание лечить такого пациента как Вы.
Узнайте, принимает ли врач участие в стоматологических программах страхования.
Спросите, является ли стоматологическая помощь доступной для инвалидов.

Также пациентам с особыми потребностями рекомендуют:
Обратиться в ближайшую стоматологическую клинику или стоматологическое отделение, особенно если оно связано с одним из крупных университетов.
Свяжитесь с отделением стоматологии, где оказывают услуги людям с особыми потребностями.


Кто сказал, что я - белая и пушистая???
 
Форум Я МАМА » Online консультация » Консультация стоматолога » Полезные статьи по стоматологии (Здесь вы найдете интересные факты, касающиеся стоматологии)
Страница 1 из 11
Поиск:

Последние сообщения Самые активные форумчане Самая высокая репутация Последние зарегистрированные
  • Что за язык (1)

  • Сухофрукты (9)

  • Интернет магазины одежды (8)

  • Мужчина платит? (7)

  • Эротический массаж (18)

  • yamama(10533)
    Магика(5356)
    Kristina(5300)
    КоролеваЯ(3673)
    Юляшка-ромашка(3542)
    Оленка_XXX(3484)
    crazy_fox(2351)
    An4uta(1939)
    Венера(1936)
    Карамелька(1661)
    yamama (135)
    Оленка_XXX (108)
    КоролеваЯ (98)
    Kristina (85)
    Юляшка-ромашка (82)
    Карамелька (82)
    An4uta (73)
    crazy_fox (62)
    martina (62)
    Венера (61)
    martynovad57 (17.10.2017)
    nikaaxel (11.10.2017)
    svetapas15 (05.10.2017)
    sokyrova (26.09.2017)
    FrozenFlame (20.09.2017)
    parabella (13.09.2017)
    barrats (11.09.2017)
    margo_samylova (11.09.2017)
    xtinad (09.09.2017)
    Альберт (08.09.2017)

    Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz