|
Тренажерный зал
|
| |
| Магика | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 14:28 | Сообщение # 32 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| yamama, еслиб у меня еще живот от этого спал 
 
|
| |
| | |
| Магика | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 14:30 | Сообщение # 34 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| yamama, дома не интересно 
|
| |
| |
| yamama | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 14:32 | Сообщение # 35 |
|
Счастье цвета Незабудки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10533
Статус: Offline
Страна:
Город:
| Магика,  да...я поэтому туда и пошла!
Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
| |
| |
| Магика | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 14:37 | Сообщение # 36 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| yamama, вот и поэтому хо 
|
| |
| |
| crazy_fox | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 19:03 | Сообщение # 37 |
|
Добрая советчица
Группа: Проверенные
Сообщений: 2351
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
| Quote (Магика) дома не интересно
а мне вот наоборот. смотрю какую нибудь фигню и качаю пресс.
сегодня начала, скока сделала- не помню. в телик завтыкала 
Помаду — яpче, выpез — выше
И декольте до самых пят!
Всю нашу скpомность съели мыши,
Hо гоpдостью сеpдца кипят! 
Я пойду налево, а может быть пойду направо.... Ведь Я - КОРОЛЕВА, Я имею право на любой ход!
Сначала научись смеятся над собой, и только потом ты вправе смеяться над другими.
|
| |
| |
| Магика | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 19:14 | Сообщение # 38 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| crazy_fox, вот млодец!!! а я дома не могу, хватает тока на кручение обруча 
|
| |
| |
| yamama | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 20:55 | Сообщение # 39 |
|
Счастье цвета Незабудки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10533
Статус: Offline
Страна:
Город:
| crazy_fox, молодечик!!!!!!!!!!!
я в зкале пока что 4 подхода по 40 ........вот нижний правда меньше.  только 4 по 10...но думаю все впереди!!!
Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
| |
| |
| crazy_fox | Дата: Воскресенье, 27.09.2009, 21:35 | Сообщение # 40 |
|
Добрая советчица
Группа: Проверенные
Сообщений: 2351
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
| Магика, yamama, буду дальше стараться...
Quote (yamama) но думаю все впереди!!!
Помаду — яpче, выpез — выше
И декольте до самых пят!
Всю нашу скpомность съели мыши,
Hо гоpдостью сеpдца кипят!
Я пойду налево, а может быть пойду направо.... Ведь Я - КОРОЛЕВА, Я имею право на любой ход!
Сначала научись смеятся над собой, и только потом ты вправе смеяться над другими.
|
| |
| |
| Венера | Дата: Пятница, 02.10.2009, 19:56 | Сообщение # 41 |
|
Богиня фантазии
Группа: Проверенные
Сообщений: 1936
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Голубицкая
| Quote (Магика) еслиб у меня еще живот от этого спал
наверное все животики хотят убрать .... вот блин, ну почему он сам не уходит  ...а так лень иногда берет вверх, но думаешь, я ж красивой хочу быть 
 
|
| |
| |
| Юляшка-ромашка | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 18:15 | Сообщение # 42 |
|
Солнышко форума
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 3542
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
| Девочки, я сегодня сделала великое дело  (не знала куда писать решила, что сюда ближе как-то по смыслу). Купила на след. год абонемент в спорт-клуб. У нас открывается рядом с домом очередной фитнес-клуб (у нас их уже есть 3), так вот в этот новый клуб была распродажа абонементов до сегодня. Стоил абонемент на год 5500 (примерно 190 долл) безлимитное посещение!!!! У нас обычно абонемент стоит 25000 если с бассейном клуб, тысяч 15000 если без. Этот без бассейна. Я повелась на такую скидку . Ну вот надеюсь, что хоть когда муж приедет похожу на свои любимые танцы, благо рядом с домом. Ну может и в тренажерный зал зайду. 5500 я всяко за 5 месяцев отхожу даже если буду 1 раз в неделю ходить (у нас обычно урок танцев 400 рублей стоит).
[img]http://nick-name.ru/forum4t....mg]
|
| |
| |
| Оленька | Дата: Суббота, 28.11.2009, 18:49 | Сообщение # 43 |
|
Разговорчивая
Группа: Проверенные
Сообщений: 959
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
| Юляшка-ромашка, оооооооооо умница хорошая скидочка...
|
| |
| |
| yamama | Дата: Воскресенье, 29.11.2009, 01:51 | Сообщение # 44 |
|
Счастье цвета Незабудки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10533
Статус: Offline
Страна:
Город:
| Юляшка-ромашка,  Молодец!!!!!!!!
Я снова вернулась в тренажрный зал!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!
Была не очень приятно удивлена,обнаружив,что трехнедельный пропуск перечеркнул двухмесячные тренировки.......
Наверстываю все по новой........вновь болст мышцы...хоть и немного меньше.....
Но ничего.... Пропускать больше не буду!!!!!
Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
| |
| |
| Olyushka | Дата: Воскресенье, 29.11.2009, 02:12 | Сообщение # 45 |
|
Заглянувшая на огонёк
Группа: Проверенные
Сообщений: 430
Статус: Offline
Страна: Греция
Город: о. Крит
| Quote (Венера) вот блин, ну почему он сам не уходит fool ...а так лень иногда берет вверх, но думаешь, я ж красивой хочу быть
Девчонки !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Маленький совет для лентяек , но нужно постоянный контроль и желание быть красивой!!!!!!!!!!!!
Ежеминутно помнить о своем животике и втягивать его- тем самым напрягаете мышцы в день более 1000, и это более эффективно , чем изнурительные тренировки, а со временем вы сможете и чувствовать какую мышцу , вам надо на данный момент прорабатывать!!!!!!!!
Конечно это не танец живота но очень организовывает и делает вашу осанку и животик ----------------- ИДЕАЛьНЫМИ !!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
|
Главная 
