|
Занятия с обручем (хула-хуп)
|
|
| Viktoriy@ | Дата: Воскресенье, 15.02.2009, 12:15 | Сообщение # 1 |
|
Незнакомка
Группа: Пользователи
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Цюрупинск
| Девочки, кто крутит обруч или хула-хуп? Какие успехи?
|
| |
| |
| Kristina | Дата: Вторник, 10.03.2009, 21:16 | Сообщение # 46 |
|
Таинственная леди
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 5300
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
| Viktoriy@,
сколько ты крутишьуже и сколько ушло?
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх... А в детстве - завяжешь бантик и красавица... :)
|
| |
| |
| Дианчик | Дата: Вторник, 10.03.2009, 21:59 | Сообщение # 47 |
|
Любопытная
Группа: Проверенные
Сообщений: 166
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Черкассы
| Да-да мне тоже интересно, как успехи. Я все контролирую  
|
| |
| |
| Viktoriy@ | Дата: Вторник, 10.03.2009, 22:04 | Сообщение # 48 |
|
Незнакомка
Группа: Пользователи
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Цюрупинск
| кручу ежедневно с 05.02.2009, ушло 10 см
|
| |
| |
| Kristina | Дата: Среда, 11.03.2009, 09:12 | Сообщение # 49 |
|
Таинственная леди
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 5300
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
| Quote (Viktoriy@) кручу ежедневно с 05.02.2009, ушло 10 см вот это да, за месяц 10 см.класс! блин а чегож это у меня за 3 мес только -4 см  
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх... А в детстве - завяжешь бантик и красавица... :)
|
| |
| |
| Магика | Дата: Среда, 11.03.2009, 10:17 | Сообщение # 50 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| Viktoriy@, спасиб)) я начинаю постепенно, сегодня уже 10 минут куртила и тоже в одну сторону только)))
 
|
| |
| |
| Viktoriy@ | Дата: Среда, 11.03.2009, 12:19 | Сообщение # 51 |
|
Незнакомка
Группа: Пользователи
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Цюрупинск
| Kristina, Quote (Kristina) блин а чегож это у меня за 3 мес только -4 см
а ты какую нибуть диету соблюдаешь? у меня ведь с кругом ещё и система, может по этому так много 
|
| |
| |
| Viktoriy@ | Дата: Среда, 11.03.2009, 12:19 | Сообщение # 52 |
|
Незнакомка
Группа: Пользователи
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Цюрупинск
| Магика, молодчина!!!! так держать!!!
|
| |
| |
| Магика | Дата: Среда, 11.03.2009, 12:39 | Сообщение # 53 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| Viktoriy@, я сейчас тоже на этой системе)) уже недельки2)) жена моего брата ней первая начала заниматься, теперь я)) посмотрю на результаты))
|
| |
| |
| Юляшка-ромашка | Дата: Среда, 11.03.2009, 19:45 | Сообщение # 54 |
|
Солнышко форума
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 3542
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
| Quote (Kristina) вообще что бы был какойто результат тл нужно крутить минимум мин 20, И крутить обязательно и в лево и в право.
 а я не умею крутить вправо...
[img]http://nick-name.ru/forum4t....mg]
|
| |
| |
| Kristina | Дата: Среда, 11.03.2009, 19:56 | Сообщение # 55 |
|
Таинственная леди
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 5300
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
| Юляшка-ромашка,
нужно постаратся, тогда нагрузка на мышцы с двух сторон удет и не содной. Viktoriy@, я не соблюдаю никакой диеты, только после 18 не ем
Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх... А в детстве - завяжешь бантик и красавица... :)
|
| |
| |
| Viktoriy@ | Дата: Среда, 11.03.2009, 22:08 | Сообщение # 56 |
|
Незнакомка
Группа: Пользователи
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Цюрупинск
| Юляшка-ромашка, я тоже вправо не умею... Но пока меня всё устраивает. Когда сантиметры не будут уходить, буду учится...
|
| |
| |
| Магика | Дата: Суббота, 14.03.2009, 15:58 | Сообщение # 57 |
|
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Полтава
| Девочки а у кого-нибудь синяки после крученя были? или это только у меня 
|
| |
| |
|
| Viktoriy@ | Дата: Суббота, 14.03.2009, 16:37 | Сообщение # 59 |
|
Незнакомка
Группа: Пользователи
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Цюрупинск
| Магика, у меня были... это даже сеняками трудно назвать то что у меня было, это тёмнобурые практически чёрные полоски....
|
| |
| |
|
Главная 
