Главная Послеродовая депрессия - Форум Я МАМА Регистрация Вход
19.10.2019 Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: An4uta, Вета  
Форум Я МАМА » Я в ожидании чуда » После родов » Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессия
yamamaДата: Пятница, 30.01.2009, 18:33 | Сообщение # 1
Счастье цвета Незабудки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10533

За 11000 сообщений
Статус: Offline






Страна:
Город:
Послеродовая депрессия: женская и мужская
"Из книги психотерапевта Николая Нарицына "Про детей и их родителей" глава
"Ребенок родился"
Послеродовая депрессия женская
Я родила полгода назад замечательного ребенка, долгожданного, любимого. Мне
21 год , замужем 4 года. Но после родов меня стало все раздражать - и люди,
и вещи. Можно списать это на ранние роды, на неготовность быть матерью. Но
ребенок был запланирован заранее, в добром здравии и уме. Вот когда я была
не готова, а было это в 18 лет, тогда я сделала аборт. А сейчас все было
осознанно. Многие говорят, что это послеродовая депрессия - может и так, но
что-то она затянулась. А страдают близкие мне люди: мама, муж, ребенок. Я
на них всех срываюсь, и в голове кружится одно: "Господи, как я от вас всех
устала..." Что мне делать, как преодолеть свое состояние? Мне хочется все
исправить, но почему - то не получается.
Настя, 23
В психиатрии рассматривается один вариант послеродовой депрессии (или уже
если быть совсем точными - послеродового психоза), имеющий
интоксикационно-инфекционную природу. После родов внутренняя поверхность
матки вся представляет собой открытую рану, и очень высока вероятность
занесения туда инфекции, что вызывает так называемый подострый сепсис (в
большинстве случаев не смертельный, хотя бывают и тяжелые случаи, называемые
ранее родильной горячкой). Но всегда эта ситуация весьма проблемная, потому
что наличие инфекции в крови женщины приводит к выработке токсинов (и даже
процесс борьбы организма с этой инфекцией тоже нередко провоцирует их
выработку). Токсины отравляют головной мозг (аналогично тому же алкогольному
воздействию), и в результате нарушается состояние психики (в более тяжелых
случаях у женщины вообще могут быть галлюцинации).

Но гораздо чаще после родов если и происходит инфицирование матки, то весьма
незначительное (особенно в современных условиях). И напряженность женщины
после родов частенько бывает вызвана другой причиной - резкой гормональной
перестройкой организма "на старый лад", причем буквально в считанные часы
после родов. И такие резкие внутренние изменения вполне могут спровоцировать
неуравновешенность и нервозность. Кстати, аналогично "портится характер" и
во время климакса (как мужского, так и женского), а уж более известный
пример - это пресловутый "переходный", или "трудный", возраст подростков. В
любом случае, одной из причин изменения характера не к лучшему становятся
гормональные изменения в организме. А как раз после родов они идут наиболее
выраженно и быстро.
Но еще одна составляющая, о которой не стоит забывать - это, собственно,
клубок тех социально-психологических проблем, которые испытывает женщина в
семье. Ведь строго говоря, гормональная перестройка после родов происходит у
всех женщин. А вот стопроцентного явления послеродовой депрессии и
послеродового психоза не наблюдается - если и меняется настроение, то у всех
в разной степени. Посему психологические трудности женщины - и есть тот
самый главный штрих, который, собственно, и формирует возникновение
депрессии после родов в разных ее видах.
Мы уже говорили о том, что к концу беременности женщина становится все более
внушаемой из-за своей возрастающей беззащитности. И эта внушаемость (и
связанная с ней повышенная чувствительность к раздражителям и неадекватная
реакция на них) спадает не сразу. И это становится причиной ажиотированной
депрессии после родов - когда женщина именно постоянно раздражена, напряжена
и озлоблена. Да просто она постоянно чувствует бессознательную угрозу себе и
ребенку - а это может быть отражением психологических неурядиц в семье.
Агрессия молодой матери может быть и признаком того, что у нее не все
благополучно в отношениях с мужем или с собственными родителями. И когда
бабушка поучает, как надо "правильно" пеленать ребенка, или молодой отец
сбегает вдруг пить пиво с друзьями - вот тут (или в других подобных случаях,
даже более мелких) возникают напряженность и озлобленность, выливающиеся в
совершенно неадекватную агрессивную реакцию… И молодая мать на любую, пусть
самую невинную, фразу реагирует неадекватно - потому что "раневой
поверхностью" в таком состоянии у нее является вся ее нервная система. А еще
если учесть, что у мужа тоже нервы не железные…
Тут же стоит заметить, что либо вокруг молодой матери в доме поднимается
бестолковая суматоха (что не способствует ощущению внутренней безопасности),
либо наоборот, на нее сваливают все домашние дела (мол, все равно сидишь
дома и не работаешь…) И самой женщине так или иначе особого внимания не
уделяется. Но ей в большинстве случаев и не особенно внимание нужно, а
просто необходимо ощущение защиты и стабильности, хотя бы первое время после
родов…
В результате иной раз молодой матери кажется, что все ополчились вокруг нее:
родственники только и делают, что читают нотации, с мужем что-то не так, в
доме все раздражает - в общем, некому защитить, и идет не просто
послеродовая депрессия, но депрессия ажиотированная, с немотивированной
упреждающей агрессией на всех и вся (а бывает, что и на ребенка…)
И к сожалению, чаще всего молодая мама проблемы вокруг себя не выдумывает
специально, а просто из-за повышенной после родов психологической
чувствительности замечает те, что не видела раньше… А бывает и по-другому:
причиной депрессии становится то, что родственники и муж не ведут себя по
заранее надуманному женщиной "сценарию" (особенно если ребенка она родила
для того, чтобы всеми поманипулировать). И еще одна причина - условная
приятность: если маме в кои-то веки разрешено почувствовать себя в центре
внимания, если с ней и с ее депрессией излишне носятся и все ей позволяют,
то вряд ли ей захочется от такого состояния избавляться… Если рождение
ребенка - один из официальных поводов закатывать домашним скандалы, то
послеродовая депрессия у такой мамы будет непременно. Даже если настоящих
поводов для нее нет.
Таким образом, лучшее средство от женской послеродовой депрессии (особенно
от ажиотированной) - ощущение стабильности в семье, ровные и надежные
отношения. Увы, если многие пары заводят ребенка только затем, чтобы с его
помощью наладить свои отношения, становится понятно, почему столь много
женщин страдают послеродовой депрессией…
Послеродовая депрессия мужская
Когда врачи говорят о послеродовой депрессии, почему-то всегда "по
умолчанию" считается, что речь идет о женщине. Но мало кто учитывает, что
нечто подобное в психологическом плане испытывают и практически все отцы. Им
даже труднее: если женщина четко осознает тот момент, когда она стала
матерью (когда ребенок появился на свет), то отцу, чтобы осознать себя
отцом, требуется время, и осознание это проходит не так легко. Во многих
древних племенах был обычай "посвящения мальчиков в мужчины". Юношам
предлагали, скажем, спрыгнуть с высокой скалы в море: кто не струсит и при
этом выживет, достоин считаться мужчиной… Примерно такое же психологическое
испытание предстоит вашему мужу, переходящему в новое для себя качество
отца. Поэтому, дорогие женщины, не рассчитывайте, что пока вы будете лежать
в роддоме, супруг обо всем позаботится и все для вас приготовит: возможно,
он растеряется не меньше вас, а то и больше. И предъявлять ему за это
претензии по меньшей мере жестоко: вы только представьте себе, что должен
чувствовать тот, кого ведут прыгать с высокой скалы…


Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.


 
T@tarinaДата: Суббота, 31.01.2009, 21:34 | Сообщение # 2
Незнакомка
Группа: Пользователи


Статус: Offline






Страна: Российская Федерация
Город: Москва
у меня была, периодами бывает и сейчас cool
 
yamamaДата: Суббота, 31.01.2009, 23:13 | Сообщение # 3
Счастье цвета Незабудки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10533

За 11000 сообщений
Статус: Offline






Страна:
Город:
T@tarina, sad Желаю тебе поскорей избавиться от нее!!!!!! Настраивайся на позитив!!!!

Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.


 
Viktoriy@Дата: Четверг, 19.03.2009, 00:00 | Сообщение # 4
Незнакомка
Группа: Пользователи


Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Цюрупинск
yamama, а я не знаю, что у меня было... депрессия или что-то другое, но вспоминаю эти дни с ужасом.
Роды для меня вспоминать приятней чем первый месяц после родов.
Как только нас выписали у меня начались проблемы с грудью, пока грудь расцедила.. начала подыматься темпиратура, оказалось, что у меня матка не сокращается, кололи антибиотики... я очень боялась, что бы меня не забрали в больнитцу на чистку, переживала как же сынуля будет без сиси... спасло меня одно !!! спринцевания с йодом три раза в день выливала целую грелку!!! спасибо мамочке сама бы я со своими швами не справилась!!!!
 
yamamaДата: Четверг, 19.03.2009, 00:29 | Сообщение # 5
Счастье цвета Незабудки
Группа: Администраторы
Сообщений: 10533

За 11000 сообщений
Статус: Offline






Страна:
Город:
Viktoriy@, surprised surprised Бедненькая!!!!!
У меня частично такое было....правда проблем с грудью можно сказать не было, а вот пару дней температура была и тоже каждый день 3 литра с йодом спринцевалась.... sad
Швы-желали быть лучше sad sad до сих пор отголоски...... sad


Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.


 
МагикаДата: Четверг, 19.03.2009, 10:53 | Сообщение # 6
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
у меня тоже депресняк был...кец. причем так долго, около полу года, была как цербер, все не так, как только бедный муж меня терпел...

 
KristinaДата: Четверг, 19.03.2009, 11:22 | Сообщение # 7
Таинственная леди
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 5300

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Киев
Quote (Магика)
у меня тоже депресняк был...кец. причем так долго, около полу года, была как цербер, все не так,

Мы на этой почве с мужем так поругались, через месяц после родов что я сказала ему собирать чемоданы, и свекрови звонила говорила что все принимайте сына обратно после этого скандала. Так она потом меня успокаивала, мужу морили читала. А муж 3 дня на коленях простоял и светами.

Вобщем кошмар был


Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх... А в детстве - завяжешь бантик и красавица... :)
 
МагикаДата: Четверг, 19.03.2009, 12:42 | Сообщение # 8
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
Kristina, ой ужас, вспоминаю как кошмар. Стыдно за свои поступки..

 
Юляшка-ромашкаДата: Четверг, 19.03.2009, 18:56 | Сообщение # 9
Солнышко форума
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 3542

За 4000 сообщений
Статус: Offline






Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Слава богу меня депресняк не коснулся. Видно я свое до родов отдепрессила. Хотя я очень боялась, что мне будет после родов очень тяжело (морально я имею в виду)


[img]http://nick-name.ru/forum4t....mg]
 
МагикаДата: Четверг, 19.03.2009, 19:09 | Сообщение # 10
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
Юляшка-ромашка, а у меня все наоборот было, беременная была спокойная, как танк. А вот после родов кошмар...

 
Юляшка-ромашкаДата: Четверг, 19.03.2009, 20:06 | Сообщение # 11
Солнышко форума
Группа: Гл. Модераторы
Сообщений: 3542

За 4000 сообщений
Статус: Offline






Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Видно у всех организм на гормоны по-разному реагирует... Единственный день, когда я ревела и меня аж всю трясло после родов - это был 3й день. Вот почему-то мне было плохо, я прямо помню как маме в трубку рыдала (и муж как на зло уехал домой - приготавливаться к возвращению): молока нет, дочь плачет, что с ней делать - не знаю, как к ней подойти, как вобще я дальше жить буду (меня осенило вдруг, что все в моей жизни поменялось). Но потом приехал муж и привел меня в чувство. Больше таких "панических настроений" не было (и слава богу), так как повторюсь хватило слез и депресняка во время беременности


[img]http://nick-name.ru/forum4t....mg]
 
МагикаДата: Четверг, 19.03.2009, 20:51 | Сообщение # 12
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
Юляшка-ромашка, да конечно, все у всех по своему проходит

 
МагикаДата: Вторник, 24.03.2009, 23:25 | Сообщение # 13
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
Почему около половины молодых женщин являются такими подавленными во время наилучшего периода в своей жизни? Это парадокс послеродовой депрессии, для которой эксперты должны найти окончательное решение и выяснить эту проблему. быстро понижающийся уровень эстрогенов и прогестерона после родов может развязать депресси, подобным образом, как гормональное воздействие перед менструацией может вызвать подобную реакцию. Факт, что восприимчивость к воздействию гормонов является различной у разных женщин, может объяснить , почему половина страдает от послеродовой депрессии, несмотря на то, что все женщины испытывают подобные изменения в уровнях гормонов. Имеется много факторов другого рода, которые вероятно принимают участие в развязывании послеродовой депрессии, проявляющейс примерно на третий день после родов, но так же может она появиться в каждом периоде после родов во время первого года. Послеродовой депрессии подвержены чаще женщины, рожающие много раз, чем первый раз.
Изменение положения в семье. Ваш ребёнок теперь является звездой номер один. Гости интересуются больше ребёнком, чем Вашим состоянием здоровья (эта перемена будет сопровождать Вас так же и дома). Беременная княжна играет теперь в послеродовом периоде роль Золушки.
Возвращение домой. Не является необыкновенной вещью угнетение и переутомление, вызванное обязанностями, которые Вы должны выполнять (особенно, когда имеете много детей, а Вам не хватает дополнительной помощи).
Утомление. Переутомление тяжёлыми родами, слишком малое кол-во сна в роддоме в связи с заботой о ребёнке часто накладывается на чувство, что Вы ещё не доросли до материнства.
Разочарование ребёнком. Ребёнок такой маленький, такой красный, такой толстый, без выражения. Непохожий на улыбающихся детей из реклам, которых вы видели.Совокупность прибавляет депрессию.
Разочарование родами или собой. Если в Вашем случае не осуществились какие-то нереальные мечтания о родах, то можете почувствовать себя несчастной, что это Ваша вина.
Чувство перелома. Роды - великое событие, к которому Вы готовились, которого ожидали и теперь уже всё позади.
Чувство нехватки компетенции. Молодые матери могут ставить себе вопрос: "Почему я имею ребёнка, если не способна заботиться о нём?"
Расположение к своему давнему "я". Кончилась беззаботная жизнь, возможность сделать карьеру. Всё это прошло бесповоротно после родов.
Недовольство собственным видом. Раньше Вы были толстой и беременной, теперь только толстой. Не можете перенести ношения вещей, которые Вы носили во время беременности, однако ничто другое Вам не подходит.
К сожалению, о послеродовой депрессии немного можно сказать хорошего, пожалуй единственно то, что она не продолжается очень долго, около 48 часов для большинства женщин. Следовательно, не требует лечения, кроме тех случаев, при которых депрессия продлевается. Ниже представлены способы преодоления послеродовой депрессии.
Если подавленность появляется в роддоме, уговоритье мужа, чтобы он заказал обед на две персоны и попробуйте пообедать вместе с мужем.
Если визиты Вас раздражают, то ограничьте их. Если они дают Вам удовлетворение, попросите о более частом посещении.
Если пребывание в роддоме так Вас нервирует, попросите о более ранней выписке домой.
Преодолевайте утомление, принимая помощь других, не выполняйте дел, которые могут подождать, отдыхайте, каогда Ваш ребёнок спит.
Используйте время кормления на разрядку, заботьтесь и, или кормите ребёнка лёжа в кровати или сидя в удобном кресле с поднятыми ногами.
Применяйте диету кормящей матери, чтобы сохранить здоровье и форму.
Избегайте сахара (особенно в соединении с шоколадом), так как он может действовать как фактор, вызывающий депрессию.
Разрешите дать себя уговорить, чтобы принять пищу вне дома, если это не возможно, то разрешите помочь себе, то есть позвольте приготовить пищу мужу или закажите еду. Оденьтесь элегантно, создайте настроение, как это бывает в ресторанах со светом свечей и лёгкой музыкой.
Заботьтесь о своём виде. Выглядите хорошо, и будете себя чувствовать хорошо. Целый день хождения в халате, непричёсанной, может довести любого до плохого самочувствия. Утром, перед выходом мужа на работу, примите душ, причешитесь, сделайте макияж. Купите себе какую-нибудь красивую вещь.
Выходите из дома. Идите на прогулку с ребёнком, или, если можете оставить малыша с кем-нибудь, выйдите сами.
Набор физических упражнений поможет Вам прогнать послеродовую грусть, а так же избавиться от дряблости, которые могуть усилить Вашу депрессию.
Если считаете, что на эту Вашу "беду" хорошо подействует общество, то встречайтесь с молодыми матерями, которых Вы знаете, и поделитесь своими ощущениями. Если не имеете близких женщин, которые недавно родили, то попробуйте установить новые контакты (в парке, в бассейне, с теми женщинами, с которыми посещали курсы до родов), и по мере возможности, встречайтесь как можно чаще.
Если Ваша "беда"требует лечения в одиночестве, то позаботьтесь об этом. хотя депрессия питается одиночеством, некоторые учёные отрицают это, именно в отношениии к послеродовым депрессиям.
Когда Вас навещают гости и сочувствуют вам, избегайте их, так как это только ухудшает ваше состояние.
Не обращайтесь со своим мужем слишком холодно. Согласие в послеродовой период является для вас обоих безмерно важным (муж может так же поддаться послеродовой депрессии, и может нуждаться в Вас так же, как и Вы в нём)

Послеродовая депрессия черезвычайно редко требует фармакологического лечения. Потребность в этом касается одной из тысячи женщин. Если ваша депрессия длится свыше двух недель и дополнительно сопровождается бессонницей, отсутствием аппетита, чувством безнадёжности, и даже мыслями о самоубийстве, агрессией в отношении ребёнка - обратитесь к врачу.

Тот факт, что Вы не страдаете послеродовой депрессией, ещё не означает, что Вашей семьи не касается эта проблема. Исследования показывают, что если жена страдает депрессией этого типа, то муж не подвержен опасности, в то же время, когда жена чувствует себя прекрасно, драматически растёт возможность проявления депрессии у отцов/мужей. Следовательно, убедитесь, не страдает ли Ваш муж понижением настроения (угнетённостью).

Материал использован из книги "В ожидании ребёнка"


 
OlgaДата: Суббота, 28.03.2009, 14:08 | Сообщение # 14
Новенькая
Группа: Проверенные
Сообщений: 52


Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Cherkassy
Магика, прекрасный, поучительный материал flowers

 
МагикаДата: Суббота, 28.03.2009, 14:10 | Сообщение # 15
Сказочная Фея
Группа: Проверенные
Сообщений: 5356

За 5500 сообщений
Статус: Offline






Страна: Украина
Город: Полтава
Olga, спасибо))

 
Форум Я МАМА » Я в ожидании чуда » После родов » Послеродовая депрессия
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:

Последние сообщения Самые активные форумчане Самая высокая репутация Последние зарегистрированные
  • Перевод мужского языка на женский (2)

  • Найди время (1)

  • Педикюр (21)

  • Депрессия (16)

  • Кашель (19)

  • yamama(10533)
    Магика(5356)
    Kristina(5300)
    КоролеваЯ(3673)
    Юляшка-ромашка(3542)
    Оленка_XXX(3484)
    crazy_fox(2351)
    An4uta(1939)
    Венера(1936)
    Карамелька(1661)
    yamama (135)
    Оленка_XXX (108)
    КоролеваЯ (98)
    Kristina (85)
    Юляшка-ромашка (82)
    Карамелька (82)
    An4uta (73)
    crazy_fox (62)
    martina (62)
    Венера (61)
    alinaaxenova87 (18.10.2019)
    lerpppus (27.09.2019)
    michailsmirn1987 (20.09.2019)
    avetisovamariana (14.09.2019)
    innavelik7 (11.09.2019)
    Arishshkina (03.09.2019)
    DaNikka (01.09.2019)
    laramarchenko75 (01.09.2019)
    Annakonda (01.09.2019)
    kiryushasidorov1987 (01.09.2019)

    Copyright MyCorp © 2019
    Создать бесплатный сайт с uCoz